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        高考如何缓解情绪,达到最优状态?

        2022-06-07标签: 高考情绪

        又是一年高考季,不负韶华不负卿!高考在即,考生和家长难免会有紧张,睡眠不好,吃不下饭等情况,那么,考生和家长要如何调整,度过这紧张的考前一天呢? [阅读全文]

        2022年高考生情绪克服办法汇总

        2022-04-25标签: 高考情绪

        2022年高考生情绪克服办法汇总 2022年高考情绪低落该怎么调节 高三焦虑怎么疏导? 高三考试紧张浮躁克服方法 高三学生浮躁怎么调整? 高三学生怎样克服烦躁易怒情绪 如何缓解考前焦虑 [阅读全文]

        2021年高考生情绪克服办法汇总

        2021-04-30标签: 高考情绪

        2021年高考生情绪克服办法汇总 考前焦虑症的表现及克服办法 高考生浮躁如何调整好 怎样克服高三焦虑? 高考生情绪低落怎么办呢? 高三考生严重叛逆怎么办 高考孩子情绪低落怎么 [阅读全文]

        期末考试后怎样调节自己的小情绪?

        2018-01-29标签: 高考情绪

        近几天同学们的期末考试已经陆续结束了吧,是不是有人喜有人忧。。。 下面朽给考试后,可能有一些小情绪的同学和家长一些小建议,希望同学和家长有些许受益哦! 考试后,孩子面临的精 [阅读全文]

        2016高考在即 适当焦虑情绪有助考试更好发挥

        2016-05-27标签: 高考情绪

        睡眠良好,能保证第二天精力充沛。眼看着高考临近,部分学生出现轻微焦虑情绪,部分人晚上睡不好觉,担心学习效率和高考发挥。 绍兴第七医院心理科专家梁胜林说,考前适度的焦虑有助 [阅读全文]

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